Uite cum poti realiza exercitiile Kegel

Am vorbit intr-un articol recent de ce sunt bune exercitiie Kegel. Acum ca v-am convins de necesitatea si beneficiile acestor exercitii, vom invata exact care

Ai diabet? Iata ce alimente poti consuma si ce iti este total interzis!

Se spune ca diabetul este boala secolului XXI, deoarece, de cele mai multe ori, aceasta apare in urma consumului marit de glucide. In mod normal,

Ce trebuie sa stie ginecologul tau

Vizita la medicul ginecolog nu este niciodata placuta, insa trebuie facuta cu regularitate, si in special in cazuri unor probleme sau boli cu transmitere sexuala.