Chakrele sunt 7 puncte de energie care sunt distribuite strategic in corpul nostru. Ele ar fi insarcinate cu reglementarea sanatatii noastre. In plus, ele ne pot influenta emotional si spiritual.
Din acest motiv, daca nu ducem un stil de viata consistent, amabil si benefic, nu ne vom putea gasi echilibrul. Am putea chiar sa fim blocati.
In curand va vom spune cum putem imbunatati functionarea chakrelor. Pentru aceasta putem apela la unele metode naturale precum muzica, aromele, pietrele pretioase, culorile sau masajele.
Asa ca, daca doriti sa va imbunatatiti viata de zi cu zi si sa va bucurati de bunastare, nu ezitati sa le incercati. Va asiguram ca va merita.
Care sunt chakrele?
Dupa cum am mentionat anterior, chakrele sunt 7 puncte de energie care sunt situate de-a lungul coloanei vertebrale si a capului nostru.
Ele urmeaza o linie dreapta chiar in centrul corpului nostru si regleaza diferitele functii ale corpului, precum si abilitatile si emotiile noastre. Acestea ar fi urmatoarele:
- Chakra radacina: Situata la baza coloanei vertebrale. Este legat de incredere.
- Chakra sacra: Este situata in osul sacral, deasupra organelor genitale. Este legat de sexualitate si creativitate.
- Chakra plexului solar – A treia chakra este la doua degete deasupra buricului. Este legat de intelepciunea.
- Chakra inimii: este in centrul pieptului. Astfel, aceasta chakra este legata de iubire si vindecare.
- Chakra gatului – Aceasta chakra corespunde gatului si, prin urmare, si tiroidei. Comunicarea de lucru.
- Chakra sprancenei: in spranceana gasim celebrul al treilea ochi, legat de constiinta si cunoastere.
- Chakra coroanei – La coroana se afla a saptea si ultima chakra. Este centrul energetic al spiritualitatii, care leaga corpul nostru cu cele mai inalte.
Activeaza chakrele in mod natural
1. Note muzicale
Pentru inceput, trebuie sa stim ca chakrele corespund celor 7 note muzicale. Nu este o coincidenta, deoarece totul in natura are armonia ei.
Prin urmare, muzica ne poate ajuta si la nivel fizic si spiritual. Si vom incepe, de exemplu, prin a canta nota chakrei pe care dorim sa o ajutam la echilibrare. Astfel, fiecare chakra corespunde notei sale:
- Radacina: Do
- Sacral: Re
- Plexul solar: Mi
- Inima: Fa
- Gat: Sol
- Spranceana: La
- Coroana: Si
2. Uleiuri esentiale
Aromaterapia ne poate oferi o terapie placuta si delicioasa prin uleiuri esentiale. Astfel, ne poate ajuta sa ne imbunatatim bunastarea fizica, spirituala si emotionala. In acest fel, fiecare chakra are aromele ei specifice:
- Radacina: cedru si cuisoare
- Sacru: ylang-ylang si lemn de santal
- Plexus solar: lavanda, rozmarin si bergamota
- Inima: trandafir, menta si mosc
- Gat: salvie si eucalipt
- Spranceana: menta si iasomie
- Coroana: tamaie si lotus
In primul rand, putem folosi uleiuri esentiale pentru a masa punctul corespunzator.
Cu toate acestea, trebuie sa ne asiguram ca sunt de cea mai inalta calitate, deoarece exista multe esente chimice pe piata. Cu toate acestea, acestea functioneaza doar pentru a da miros, nu pentru a vindeca.
3. Culori
Chakrele sunt legate de diferite tipuri de vibratii care, la randul lor, corespund culorilor.
In acest sens, cromoterapia sau vindecarea prin culoare ne pot ajuta in cautarea echilibrului .
Prin urmare, chakrele ar corespunde urmatoarelor culori:
- radacina : rosu
- sacrum : portocaliu
- plexul solar : galben
- inima : verde
- gat : albastru
- spranceana : indigo
- coroana : violet
Prin urmare, culorile care ne inconjoara ne pot influenta calitatea vietii.
In realitate, atunci cand alegem haine sau accesorii, vopsim casa sau punem anumite poze, vom promova un aspect sau altul.
Din acest motiv, va recomandam sa le alegeti cu intelepciune. In plus, putem folosi si lampi de cromoterapie.
4. Pietre pretioase
Terapia cu pietre pretioase este o terapie de vindecare conform careia fiecare bijuterie sau piatra ar avea proprietati medicinale.
La fel, fiecare chakra are cele corespunzatoare. In acest fel, il putem pune pe acea parte a corpului prin accesorii sau in timp ce ne odihnim . In acest sens, pietrele pretioase corespunzatoare sunt urmatoarele:
- Radacina : rubin si granat
- Sacru : chihlimbar si topaz
- Plexul solar : agat
- Inima : cuart trandafir si malachit
- Gat : acvamarin, turcoaz si lapis lazuli
- Spranceana : ametist si piatra lunara
- Coroana : cuart alb si diamant
5. Masaje
In sfarsit, masajele pot ajuta si la imbunatatirea functionarii punctelor energetice ale corpului nostru.
Astfel, exista diferite terapii precum yoga sau reiki care functioneaza cu acest tip de energie. Totusi, trebuie sa le realizam in locuri potrivite si cu profesionisti atestati.
In plus, putem combina masajele cu alte tehnici pentru a le multiplica efectele.
Cateva exemple sunt masajele cu uleiuri esentiale si pietre pretioase, decorate cu lumina colorata si cu acompaniamentul muzical corespunzator. O experienta pentru toate simturile si nivelurile organismului!
