Desi exista remedii foarte eficiente pentru a trata si ameliora infectiile urinare, exista si unele care ne pot ajuta chiar sa prevenim dezvoltarea acestora.
Infectiile tractului urinar sunt o problema foarte enervanta. Daca suferiti de obicei de acest tip de afectiune, va oferim o serie de remedii naturiste care va vor permite sa tratati eficient aceste infectii si astfel sa reusiti sa le eliminati.
Cu toate acestea, trebuie sa retineti ca aceste remedii sunt utile in cazurile usoare. In cazurile severe, este indicat sa consultati un specialist. In general, infectiile tractului urinar sunt mai frecvente la femei, deoarece uretra este mai scurta la femei.
Simptomele unei infectii ale tractului urinar sunt:
- Arsuri la urinare.
- Trebuie sa o faci foarte des.
- Culoarea tulbure a urinei.
- Senzatie de vezica plina chiar si atunci cand nu este.
1. Bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu poate deveni un mare aliat in ameliorarea unei posibile infectii urinare. Inainte de primele simptome nu ezitati sa luati acest remediu dupa doua pahare de apa. Si, bineinteles, mergi la medic.
Ingrediente
- ¾ pahar cu apa (130 ml)
- ¼ lingurita de bicarbonat de sodiu (1 g)
Ceea ce ar trebui sa faci?
- Dupa cum am indicat deja, primul lucru pe care ar trebui sa-l faci este sa bei 2 pahare de apa normala.
- Apoi, dizolvati bicarbonatul de sodiu in cantitatea indicata de apa si beti.
2. Frunza de maslin si turmeric
Daca amesteci extractul de frunze de maslin (oleuropeina) cu turmeric, vei avea drept rezultat un remediu natural foarte eficient; daca ceea ce se cauta este tratarea infectiilor urinare.
Ingrediente
- 180 mg oleuropeina
- 1 lingurita de pudra de turmeric (5 g)
Ingrediente pentru copii de la 2 la 12 ani
- 40 g oleuropeina
- ½ lingurita de pudra de turmeric (2 g)
Ceea ce ar trebui sa faci?
- Atat in cazul adultilor, cat si al copiilor, doza de oleuropeina trebuie impartita in 3 prize zilnice pentru un total de 7 zile.
- Vom lua doza indicata de turmeric o data pe zi.
Nota importanta: A nu se utiliza la copii sub 2 ani.
3. Suc de afine
Sucul de afine este o alta optiune pe care o poti folosi daca vrei sa scapi de infectiile tractului urinar.
Este dovedit ca consumul de suc de merisor previne lipirea bacteriilor de peretii tractului urinar, ceea ce face mai usoara eliminarea lor prin urina.
4. Apa de cocos si ulei de cocos
Atat apa de cocos, cat si uleiul de cocos pot fi doi aliati perfecti atunci cand vine vorba de combaterea unei posibile infectii ale tractului urinar.
- Uleiul de cocos este un excelent antibacterian care poate ajuta la combaterea bacteriilor E. coli.
- La randul ei, apa de cocos este eficienta in eliminarea impuritatilor din rinichi.
Ceea ce ar trebui sa faci?
- Modul de a folosi acest remediu pentru a lupta impotriva unei infectii ale tractului urinar este de a ingera doua linguri de ulei de cocos virgin si nerafinat in timpul zilei.
- Pentru a completa actiunea uleiului de cocos, vom bea o cana de apa de cocos pe stomacul gol si alta inainte de a merge la culcare noaptea.
5. Sparanghel
Sparanghelul este un mare diuretic. Intr-o asemenea masura incat este adesea prescris ca purificator al tractului urinar, deoarece ajuta la tratarea posibilelor infectii.
Trebuie sa avem in vedere ca sparanghelul poate schimba mirosul urinei atunci cand ai consumat aceasta leguma in acea zi.
6. Otet de mere
Otetul de mere este si o alta solutie excelenta in acest sens.
Ingrediente
- 2 cani de apa (500 ml)
- 2 linguri de otet de mere (20 ml)
Ceea ce ar trebui sa faci?
- Se dilueaza cele doua linguri de otet intr-o jumatate de litru de apa.
- Luati aceasta solutie pe tot parcursul zilei pentru a observa o imbunatatire mare.
7. Pepene verde
Pepenele verde este un fruct foarte versatil. Este perfect pentru ameliorarea acestui tip de afectiune din tractul urinar, deoarece curata si improspateaza rinichii.
- Problema este ca de la sine nu elimina infectiile odata ce acestea s-au dezvoltat deja.
- Pentru persoanele care sufera de cistita, este bine sa includa pepenele verde ca una dintre masurile de prevenire a infectiilor.
8. Suc de telina
Un smoothie de telina bun va poate ajuta sa luptati impotriva unei infectii urinare.
Ingrediente
- 3 litri de apa
- 2 tulpini de telina cu frunze si tot
- 2 felii groase de ananas
- 1 cana de ceai de musetel (250 ml)
Ceea ce ar trebui sa faci?
- Procesati toate ingredientele in blender pana obtineti un amestec omogen.
- Consumati-l pe tot parcursul zilei.
Acum stii ce poti lua pentru a lupta impotriva infectiilor tractului urinar. Amintiti-va ca inainte de primul disconfort ar trebui sa mergeti la medic pentru a evalua daca este intr-adevar aceasta sau o alta afectiune.
