Sursa foto: Shutterstock
În căutarea celor mai bune soluții pentru o piele sănătoasă și radiantă, tot mai multe persoane se întorc către uleiurile naturale ca parte a rutinei lor de îngrijire a pielii. Uleiurile esențiale au câștigat popularitate datorită proprietăților lor nutritive și terapeutice, oferind numeroase beneficii pentru sănătatea și frumusețea pielii. Iată câteva dintre avantajele adăugării uleiurilor esențiale în produsele de skincare și modul în care acestea pot îmbunătăți aspectul și sănătatea pielii!
Cele mai bune uleiuri naturale pentru îngrijirea pielii
Uleiurile esențiale naturale sunt extracte de plante obținute din flori, frunze și semințe. Multe dintre acestea pot avea proprietăți ce pot trata anumite afecțiuni ale pielii. Dacă te interesează să încerci uleiurile esențiale specifice pentru diferite afecțiuni ale pielii, poți luat în considerare să discuți cu medicul dermatolog despre cele mai bune uleiuri naturale pentru îngrijirea pielii. Iată care pot fi acestea, în funcție de tipul tău de ten!
Uleiuri esențiale pentru tenul uscat
Pielea uscată este adesea remediată cu produse cosmetice hidratante însă există și unele uleiuri esențiale care ar putea ajuta în acest proces, cum ar fi:
- uleiul esențial de lavandă – un antiinflamator care poate reduce roșeața sau un hidratant natural care poate repara pielea uscată;
- uleiul esențial de mușețel – asigură creșterea hidratării și reducerea inflamațiilor;
- uleiul esențial de lemn de santal – reduce inflamația și crește hidratarea pielii [1].
Uleiuri esențiale pentru tenul gras
Dacă ai tenul gras și te confrunți cu exces de sebum, trebuie să știi că există anumite uleiuri naturale pe care le poți include în rutina de îngrijire a tenului gras. Iată câteva dintre acestea:
- uleiul esențial de salvie – poate controla excesul de sebum și acneea și poate reduce aspectul ridurilor în cazul tenului matur;
- uleiul esențial de rozmarin – are proprietăți antiinflamatoare, stimulatoare și analgezice;
- uleiul esențial de tămâie – atenuează excesul de sebum și poate preveni acneea, oferind lipide pentru pielea îmbătrânită [1].
Uleiuri esențiale pentru pielea predispusă la acnee
În cazul acneei, este important să elimini excesul de uleiuri și bacterii fără a usca însă pielea. În acest sens, există uleiuri esențiale care pot ajuta tenul predispus la acnee, precum:
- uleiul esențial de lămâie – poate combate inflamația și radicalii liberi ce contribuie la apariția acneei și la fotoîmbătrânire;
- uleiul esențial de lemongrass – are proprietăți astringente naturale și acționează ca un antimicrobian;
- ulei esențial de scorțișoară – este considerat un puternic antiinflamator datorită compușilor săi antioxidanți;
- uleiul esențial de arbore de ceai – are proprietăți antiseptice, ajutând la combaterea bacteriilor și a inflamației [1].
Beneficiile uleiurilor esențiale în rutina de skincare
Uleiurile esențiale sunt tot mai apreciate în lumea îngrijirii pielii, datorită unei multitudini de beneficii pe care le aduc pielii. Pe baza informațiilor dezvăluite anterior cu privire la diverse tipuri de uleiuri esențiale naturale, iată care sunt cele mai importante beneficii ale uleiurilor naturale pentru îngrijirea pielii!
Hidratează pielea în profunzime
Un beneficiu major al uleiurilor esențiale este capacitatea lor de a hidrata pielea în profunzime [2]. Acestea pătrund în piele, îmbunătățind elasticitatea și oferind o hidratare de durată. De exemplu, uleiul esențial de mușețel este recunoscut pentru capacitatea sa de a crește hidratarea pielii [1].
Calmează pielea și au efect emolient
Majoritatea uleiurilor naturale sunt apreciate pentru capacitatea lor de a calma pielea, având efect emolient. Uleiul esențial de lavandă, de pildă, este cunoscut pentru efectele sale calmante și antiinflamatorii, fiind ideal pentru pielea sensibilă sau inflamată [1].
Au efecte antioxidante
Multe dintre uleiurile esențiale au efecte antioxidante, prevenind deteriorarea pielii din cauza radicalilor liberi [2]. Așa cum menționam anterior, uleiul esențial de scorțișoară este considerat un antiinflamator puternic datorită componentelor antioxidante din compoziția sa.
Au proprietăți terapeutice
Recunoscute pentru proprietățile lor terapeutice, uleiurile esențiale naturale au capacitatea de a trata diverse probleme ale pielii, de la acnee și inflamații până la îmbătrânirea prematură a pielii. De exemplu, uleiul de arbore de ceai este un tratament eficient împotriva acneei datorită proprietăților sale antimicrobiene [1].
Ajută la reducerea cicatricilor
Unele uleiuri esențiale naturale, cum ar fi uleiul de măceș, poate ajuta la vindecarea rănilor și pot reduce, de asemenea, aspectul cicatricilor [1].
Reducerea daunelor solare
Daunele solare pot afecta într-un mod semnificativ aspectul pielii. Uleiurile naturale nu pot proteja pielea de radiațiile UV, dar unele dintre acestea pot ajuta la reducerea daunelor UV. De exemplu, uleiul de arbore de ceai este adesea utilizat în produsele pentru ameliorarea arsurilor solare datorită capacității sale de a promova vindecarea pielii afectate [2].
Cum integrezi uleiurile naturale în rutina zilnică de îngrijire a pielii?
Integrarea uleiurilor naturale în rutina zilnică de îngrijire a pielii este un pas important pentru sănătatea și frumusețea acesteia. Prima etapă în acest proces este alegerea uleiului potrivit, care să răspundă nevoilor specifice ale pielii.
După ce ai ales uleiul potrivit, următorul pas este utilizarea corectă a acestuia. Uleiurile naturale pot fi folosite în diferite moduri: ca hidratante, demachiante sau tratamente pentru anumite probleme specifice ale pielii.
În ceea ce privește dozarea, este esențial să utilizezi cantitatea corectă de ulei. În general, 1-2 picături de ulei la 10 ml de bază cosmetică sunt suficiente pentru a te putea bucura de beneficiile acestora pentru piele, în timp. De exemplu, poți adăuga câteva picături de ulei în crema ta de zi sau de noapte pentru a-i îmbunătăți proprietățile hidratante.
Așadar, uleiurile naturale oferă o serie de beneficii remarcabile pentru sănătatea pielii, de la hidratare, la vindecare și protecție. Integrarea lor în rutina de îngrijire a pielii poate aduce rezultate vizibile în timp, îmbunătățind textura, elasticitatea și strălucirea pielii. Nu ezita să integrezi uleiurile naturale în rutina ta de îngrijire a pielii, pentru a obține o piele sănătoasă, frumoasă și strălucitoare în mod natural!
Referințe
[1] Cherney, Kristeen. “22 Essential Oils for Skin Conditions and Types, and How to Use Them.” Healthline, Healthline Media, 4 Aug. 2022, www.healthline.com/health/essential-oils-for-skin. Accessed 18 Mar. 2024.
[2] Coelho, Steph. “Best Oils for Skin.” Verywell Health, 14 Nov. 2023, www.verywellhealth.com/best-oils-for-skin-5088968. Accessed 18 Mar. 2024.
